crescita personale

Quando senti il benessere? 1° quando tutto va bene così com’è 2° quando ti senti integro/a 3° quando senti che vai bene così [...]

Tutti ci lamentiamo o ci siamo lamentati nella vita. Cosa facciamo quando ci lamentiamo? Diamo la colpa delle cose che non ci piacciono [...]

Hai mai provato a meditare? Allora sicuramente sai benissimo cosa significa svuotare la mente dai pensieri. Personalmente insegno una meditazione in cui mettere [...]

E’ un periodo storico che inizialmente lo vivevo come un momento di sospensione. Si ferma tutto. Si cerca di comprendere. Poi si attende [...]

Sicuramente già la conosci e pensavi sempre che fosse l’ennesima regola da rispettare. Forse la interpretavi come me, pensando di dover fare la [...]

Fermo? Bloccato? Vorresti tanto che la vita procedesse, ma sei ancora allo stesso punto? Desideri il cambiamento, ma non arriva? Inutile dirti che [...]

Pensavate che il cuore sia soltanto una pompa cardiaca, cioè un organo importante per la sopravvivenza? Dalle ultime ricerche sembra sia molto di [...]

A volte succede di vedere che le persone che incontri o ammiri sono forti. Ti sembra che abbiano tutto sotto controllo e sappiano [...]

i sei mai immedesimato/a in una bolla di sapone? Ho scoperto che è LA soluzione alla felicità.:-) Sono andata alla ricerca delle emozioni [...]

Qual è la tua definizione di felicità? Credi che sia qualcosa che giunge dall’esterno? Ti rivelo quella che è la definizione secondo il [...]