Cosa è la felicità se non la puoi sentire?
E dove la senti? Naturalmente dentro di te!
È per questo che oggi voglio parlarti di una cosa.
Se ci pensi bene non siamo più abituati a collegarci con le sensazioni del nostro corpo, perché a causa degli impegni di tutti i giorni tendiamo troppo spesso a distogliere l’attenzione da noi stessi, perdendo importanti attimi di vita, che non torneranno mai più…
Non pensi anche tu che sapore migliore potrebbe avere la tua vita se riuscissi a rimanere presente e consapevole di ogni tuo piccolo momento di gioia?
Pensa anche a come sarebbe bello se tu riuscissi, grazie alle sensazioni, a capire da subito quali situazioni evitare, quali persone frequentare, addirittura quale cibo ti fa bene….
Non sarebbe straordinario?
Se anche tu hai risposto Sì, è il momento di ascoltare questo consiglio che voglio darti.
Ogni evento, ogni persona, ogni ambiente crea una reazione dentro di te, che puoi sentire.
Quindi devi fare solo una cosa: concentrati!
Concentrati su te stesso, sempre… più che puoi.
Entra in collegamento con te stesso, ogni giorno, finché riuscirai a rimanere collegato per lunghi periodi, anche mentre sbrighi le tue faccende quotidiane, mentre parli con altre persone…
La vita è fatta di emozioni…Concentrati su di te e collegati con te stesso per assaporare queste sensazioni ogni singolo giorno della tua vita!
Ogni sensazione, positiva o negativa, può rimanere ed essere trattenuta oppure può andarsene e sciogliersi per sempre.
Vuoi imparare come fare?
Sappi che sei in ottima compagnia!